卧室取暖器很安静

冬季训练会对手部肌肉造成很大负担——肌肉会变得僵硬，恢复过程也会变慢。普通的加热器只是将热空气循环起来而已。而身体真正需要的是能够渗透到受损伤组织深处的热量，这样才能有效缓解肌肉紧张。红外线加热器能够将热量直接传递到这些部位，从而帮助放松肌肉纤维、促进血液流动。对于运动员来说，这意味着在剧烈运动后...