Tijdens het trainen in de winter worden de spieren zwaar belast. Hierdoor ontstaat spanning in de spieren en duurt het langer voordat ze zich kunnen herstellen. Een gewone verwarmingsunit stuurt alleen maar warme lucht rond. Wat het lichaam echt nodig heeft, is warmte die rechtstreeks in het gestresste weefsel komt, waar zich de knopen bevinden. Infraroodwarmte levert deze energie rechtstreeks op die plekken, waardoor de spiervezels loskomen en het bloed beter kan stromen. Voor atleten betekent dit minder spanning na zware trainingen en een snellere herstelperiode na kleine blessures.
Wat belangrijk is van technisch oogpunt Infraroodverwarmers werken op basis van stralende warmte, niet op basis van conventionele warmte. Stel je voor dat je in de zon staat: je voelt de warmte meteen wanneer deze je raakt. Onze apparaten gebruiken koolstofvezelcomponenten die snel opwarmen en langgolfinfrarood uitstralen. Dit type warmte wordt goed opgenomen door spieren en bindweefsel. De warmte is constant en gericht, zodat er geen onaangename hitte is.
Omdat het om directe stralende warmte gaat, kan de apparatuur dicht bij het lichaam worden geplaatst, zonder dat de huid wordt overbelast door harde luchtstromen. Sommige modellen hebben ook een zachte ventilator om de warmte gelijkmatig te verspreiden. De kernwarmte komt echter van de apparaat zelf, zodat er minimale geluidsoverlast is. Aanpasbare thermostaten zorgen ervoor dat de temperatuur constant blijft, zodat je gemakkelijk de juiste temperatuur kunt instellen.
Waarom het in de praktijk werkt Warmte helpt spieren om zich te ontspannen, omdat het de lokale bloedcirculatie verbetert en de reacties van het zenuwstelsel kalmeert. Infrarooddragen doordringt beter dan warme lucht, waardoor spieren in de schouders, kuiten en onderrug minder gespannen raken. Na een koude training betekent dit dat de spieren sneller kunnen herstellen en dat men weer gemakkelijk volledig kan bewegen.
Voor het herstel van kleinere blessures helpt constante warmte het lichaam om zichzelf te herstellen. Pijn verdwijnt en het weefsel blijft soepel. Plaats de verwarmingsunit bij een behandeltafel of bed, zodat de ruimte rustig blijft. Er is geen lawaaiige ventilator die de concentratie verstoort of de slaap verstoort.
De details die je echt nodig hebt Infraroodverwarmers werken het beste wanneer ze rechtstreeks op het gewenste gebied zijn gericht, in plaats van dat ze de hele ruimte moeten verwarmen. Het is belangrijk dat er geen obstakels zijn tussen de apparatuur en het gebied dat moet worden verwarmd. Houd de apparatuur op een veilige afstand – meestal 3 tot 6 voet – en bescherm hem tegen brandbaar materiaal.
De meeste infraroodverwarmers werken op standaard huisstroom, maar ze gebruiken veel stroom. Ze moeten dus op een aparte stopcontact worden geplaatst. Als je de apparatuur in een badkamer of vochtige ruimte gebruikt, controleer dan eerst de IP-classificatie en volg de instructies van de fabrikant. Een nadeel is dat stralende warmte alleen het gebied waar het wordt gebruikt verwarmt, terwijl luchtwarmers de hele ruimte sneller kunnen verwarmen. Voor gerichte behandeling is deze directe warmte precies wat je nodig hebt.